Beiträge zum Thema Proteine

Um auf dem Fußballfeld Bestleistungen zu erzielen, ist mehr als nur Training erforderlich. Eine angepasste Fußball Fitness Ernährung ist der Grundstein für Erfolg und sollte nicht unterschätzt werden. Hierbei geht es darum, dem Körper genau das zu geben, was er...

Um im Fußball Bestleistungen zu erbringen, spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle. Sie liefert die nötige Energie, unterstützt den Körper bei der Regeneration und kann die Leistungsfähigkeit maßgeblich verbessern. Die Basis einer ausgewogenen Fußballernährung bildet eine vielseitige Kost, die alle...